台湾政府は、屋外活動と近視予防の関係性を示す研究結果に基づいて、教育省、健康省が主導して、2010年、1日2時間以上の屋外での活動の導入を開始しました。この屋外活動の導入を進めてから近視の発症率が大きく減少
https://www.nhk.or.jp/kenko/atc_1090.html
知ってからというもの、
2時間をなるべく『外』遊びに費やそうと思って、年長からは、積極的にお友達と外遊びへ
しかし、体力のない母にはなかなかしんどい
そして夏は特に体にこたえる
- 外で活動するクラブ活動やお稽古ごとをさせる
- ベランダやお庭、窓辺で遊ばせる
- 車移動でなく、自転車や歩いて目的地にいく
ただが2時間されど2時間
